與心靈相約 與健康同行——江津區(qū)總工會(huì)關(guān)心職工心理健康到基層，為職工注入“心”力量
2022-11-08
創(chuàng)新方式提升服務(wù)水平 ，實(shí)現(xiàn)服務(wù)企業(yè)職工“零距離”。11月2日上午
，江津區(qū)總工會(huì)二級(jí)調(diào)研員丁波帶隊(duì)到新西亞鋁業(yè)集團(tuán)開(kāi)展送心理健康服務(wù)到基層活動(dòng)
，以“學(xué)習(xí)黨的二十大精神 關(guān)心職工心理健康——《學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適》”為主題在新西亞商學(xué)院開(kāi)展了心理健康知識(shí)講座。
此次講座特邀江津區(qū)委黨校原副校長(zhǎng)，高級(jí)講師、高級(jí)心理咨詢(xún)師，江津區(qū)決策咨詢(xún)委員會(huì)專(zhuān)家，新時(shí)代江津區(qū)委宣講團(tuán)成員何洪福進(jìn)行授課
。德感園區(qū)商會(huì)企業(yè)家代表、新西亞職工代表共計(jì)50余人參加
。
集團(tuán)公司工會(huì)主席、副總經(jīng)理傅明華代表集團(tuán)公司黨支部書(shū)記、董事長(zhǎng)兼總經(jīng)理劉斌對(duì)區(qū)總工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和老師的到來(lái)表示熱烈歡迎
，衷心感謝上級(jí)工會(huì)組織對(duì)新西亞的關(guān)心和幫助
。傅總表示：每位員工都應(yīng)該注重身體健康和心理健康，特別是在員工的心理健康管理上更需要企業(yè)的重視
，必須要有科學(xué)的方法和疏導(dǎo)措施
，緩解、消除在當(dāng)今快節(jié)奏的工作和生活壓力帶來(lái)對(duì)工作
、生活
、家庭等方面的影響及危害，更利于團(tuán)隊(duì)的和諧穩(wěn)定
。
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開(kāi)始大家在何老師的帶領(lǐng)下做了互動(dòng)小游戲，營(yíng)造了輕松歡快的氛圍，舒緩了倦意與緊張情緒
，增進(jìn)了相互默契與交流
，讓大家更好進(jìn)入課程學(xué)習(xí)狀態(tài)。
講座伊始，何老師首先指出了心理健康的重要性
。隨后，通過(guò)生動(dòng)詳實(shí)的語(yǔ)言
，針對(duì)不同群體的工作特點(diǎn)和所處環(huán)境
，將心理學(xué)知識(shí)融入日常生產(chǎn)生活工作，深入淺出地講述了壓力管理的相關(guān)知識(shí)
，為職工提供減輕焦慮和壓力的方法
。期間，老師引用了大量生動(dòng)鮮活的事例
，通過(guò)詼諧幽默的表達(dá)方式
，引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力
，樹(shù)立心理健康理念
，養(yǎng)成健康的生活方式，從心理上更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)與困難
。
何老師的精彩授課受到職工同志們一致贊賞，紛紛表示受益頗深。課程教會(huì)大家如何做好自我心理調(diào)適
，學(xué)會(huì)做自己心靈的按摩師
，既讓他們對(duì)心理健康知識(shí)以及重要性有了更深的理解，也學(xué)會(huì)了調(diào)適和培育自尊自信
、理性平和
、積極向上的社會(huì)心態(tài)的方法，有效地提高了職工的心理素質(zhì)和抗壓能力
，以更飽滿(mǎn)的情緒投入到工作之中
，保持陽(yáng)光心態(tài)認(rèn)識(shí)社會(huì)和面對(duì)社會(huì)，去享受幸福美好人生
。
黨的二十大報(bào)告指出——推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，重視心理健康和精神衛(wèi)生，心理健康成了當(dāng)代社會(huì)重視的問(wèn)題之一
。區(qū)總工會(huì)積極響應(yīng)各級(jí)黨委
、政府的倡導(dǎo)，落實(shí)送心理健康服務(wù)到基層活動(dòng)
，希望通過(guò)這些講座活動(dòng)能夠讓大家學(xué)有所獲
，快樂(lè)生活！
集團(tuán)公司工會(huì)也將持續(xù)推進(jìn)企業(yè)職工心理關(guān)愛(ài)服務(wù)，深入傾聽(tīng)職工心聲
，解決職工心理困擾，把關(guān)心關(guān)愛(ài)職工心理健康落到實(shí)處
，及時(shí)用“心”響應(yīng)
，搭建暖“心”平臺(tái)，幫助公司職工建立樂(lè)觀向上的心態(tài)
；充分發(fā)揮好工會(huì)“娘家人”“貼心人”的作用
，通過(guò)多種途徑不斷提升職工的幸福感、歸屬感
、價(jià)值感
，為推動(dòng)新西亞高質(zhì)量發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展貢獻(xiàn)力量
。
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